50代での転職と起業、どちらを選ぶ？メリット・デメリットを徹底比較

50代という人生の節目において、現在の働き方やキャリアについて見直しをする方は少なくありません。

転職や起業といった選択肢は、これからの生活や収入、自分らしい働き方を実現するための重要な手段となり得ます。

この記事では、50代が転職か起業を検討する際に知っておきたい現状やメリット・デメリットを詳しく解説します。

結論から言えば、自分の経験やスキルを活かせる転職は比較的収入が安定する一方で、独立性を重視する方には起業が向いている可能性があります。

本記事を通じて、転職や起業を選ぶ際に考えるべきポイントを整理し、悔いのないキャリア選択をするための具体的な情報を提供します。

それぞれの選択肢を冷静に比較し、自分に最適な道を見つけるヒントを得られる内容となっています。

50代が転職と起業を考える背景

50代の働き方を見直す理由

現代において、50代は人生の大きな転換期とされる年代です。

国の高齢者雇用政策によって定年延長や再雇用制度が進む一方で、企業の競争環境が激化し、早期退職やリストラの事例も増えています。

さらに、平均寿命が伸びる中で「定年後の生活をどう設計するか」という問題が重要になっています。

男性で平均寿命が80歳を超え、女性では87歳を超える時代、50代での働き方の見直しは、定年後の生活を安定させるための重要な準備期間とも言えるでしょう。

こうした背景から、「50代での働き方を変えるべきか」という問いに直面する人が増えています。

安定した収入を追求する転職や、リスクを伴うものの自分らしい働き方を求める起業が、この年代において注目の選択肢となっています。

転職と起業それぞれの選択肢を検討するポイント

50代での転職と起業を考える際には、それぞれのメリットとデメリットをしっかり理解し、自分に合った選択をすることが重要です。

転職の場合には、これまでの経験やスキルを活かしながら新しい職場環境で再スタートを切るチャンスがあります。

しかし、年齢による採用のハードルや待遇面での条件が課題となる場合もあります。

一方、起業では、自分のペースで働き自由を追求できるメリットがある反面、失敗のリスクや収入の不安定さは課題として挙げられます。

さらに、「家族の理解を得ること」、「資金計画を立てること」、「具体的な目標を設定すること」など、実際に行動を起こす前に考慮すべきポイントも多くあります。

選択肢	メリット	デメリット
転職	経験を活かせ即戦力として評価される可能性	年齢に対する採用のハードル、収入減の可能性
起業	自由な働き方や自己実現が可能	収入の不安定さ、事業失敗リスク、資金調達の課題

こうしたポイントを整理した上で、「どちらが自分にとって優先すべき選択肢か」を考えることが重要です。

特に、転職が成功しやすい業種や起業のアイデアに必要となるスキルなど、自分の適性と市場の需要を照らし合わせる作業が欠かせません。

50代の転職の現状と実態

50代の転職市場の動向

50代の転職市場は近年注目されており、特に経験豊富なミドル層に対する需要が高まっています。

ERPシステムやプロジェクト管理など特定分野の専門知識を持つ人材は即戦力として重宝される傾向があります。

また、キャリア採用やダイバーシティ推進を強化する企業が増えていることも、50代の転職市場における需要拡大を後押ししています。

一方で、未だに若年層を優先する企業が多いことも事実です。

50代の転職は、豊富な経験やスキルが強みとなる一方で、応募先企業のニーズとのマッチングが課題となることもあります。

特に、好待遇な役職や給与帯を求める人材は、選択肢が限られる場合があります。

以下に、50代の転職における主な市場動向をまとめた表を示します。

転職市場の要素	状況
需要のある分野	IT、管理職、専門職（エンジニア、士業など）
ダイバーシティの影響	経験豊富なミドル・シニア層の採用が進む
課題	待遇面や年齢に対する企業内の固定観念

このように、50代の転職市場は着実な進展を見せている一方で、スキルマッチングや待遇面での課題を克服するための取り組みも重要です。

転職成功者の特徴と求められるスキル

50代で転職を成功させた方々に共通する特徴として、以下の点が挙げられます。

• 過去の職歴での具体的な成果を客観的にアピールできる
• 学び続ける姿勢を示し、新しいスキルを身につけている
• 柔軟な考え方やコミュニケーション能力を持ち、組織内の潤滑油としての役割を果たせる

また、転職市場で50代に求められるスキルは業種によって異なります。

例えば

• IT分野：プログラミング、プロジェクトマネジメント、AI技術などの最新技術への対応能力
• 管理職：リーダーシップ、経営戦略立案能力、チームマネジメント
• 専門職：法律、経理、マーケティングなどの高度な専門知識

これらのスキルは、即戦力としてのアピールにつながり、企業からの信頼を得る大きな要因となります。

さらに、多くの成功者は転職エージェントや人脈を活用している点も特筆すべきです。

年収や待遇の変化

50代の転職における年収や待遇の変化は、業種や役職によって大きく異なります。

特に管理職や専門職に転職する場合、経験やスキルに応じて転職後の年収が現職よりも上昇することも少なくありません。

以下に、50代の転職での一般的な年収の変化の傾向を表にまとめます。

現職の役職・職種	転職後の平均年収	年収の増減傾向
一般職	400〜600万円	やや下がる傾向
管理職	700〜1,000万円	維持または上昇傾向
専門職（士業、エンジニアなど）	800〜1,200万円	上昇する可能性が高い

ただし、年収が下がるケースも完全に排除できるわけではありません。

特に未経験分野への転職や昇給の見込めない職種へ転職する場合、待遇条件が悪化するリスクも考慮する必要があります。

このようなリスクを軽減するためには、事前に企業の評判や給与査定を調べることが重要です。

50代の転職のメリット

即戦力として評価される可能性

50代の転職市場において、豊富な業務経験と実績は非常に大きな武器となります。

多くの企業では、即戦力としての能力を求めており、50代で培った知識やスキルは、それを補う重要な要素となります。

特に、経営管理やプロジェクトリーダーといったポジションでは、年齢に裏打ちされた判断力やマネジメント能力が求められており、若い世代にはない強みを発揮できます。

さらに、企業は組織内での教育やトレーニングにかかる時間とコストを削減するために、短期間で成果を出せる即戦力を求める傾向があります。

そのため、キャリアの中で培った業界特有の知識やスキルを持つ50代は、特定の分野での採用需要が高いと言えるでしょう。

これまでの経験を活かせる

長年のキャリアで培った知識やスキルは、転職先でもそのまま活用できることが多く、強力な武器となります。

例えば、営業職であれば構築してきた顧客ネットワークや取引先との信頼関係、技術職であれば専門性の高い技術やノウハウが重宝されます。

また、問題解決能力やリーダーシップなど、長い経験の中で磨かれたソフトスキルも評価されるポイントです。

さらに、異業種への転職であったとしても、「過去の経験」という付加価値を提供できるケースがあります。

たとえば、これまでの業界での成功経験を生かし、新たな市場や分野での挑戦に挑める可能性があるのは、大きなメリットと言えるでしょう。

安定した収入が期待できる

転職を選択した場合、起業と比較してより安定した収入を得られる可能性が高いとされています。

会社勤めを維持することで、定期的な給与や福利厚生の恩恵を受けられることに加え、社会保険などのセーフティネットも引き続き活用することができます。

また、50代での転職は、比較的高いポジションでの採用が多いのも特徴の一つです。

部長職や管理職など、責任のある役職へのステップアップが可能であれば、それに応じた給与アップも期待できます。

たとえば、労務環境の充実を重視する企業が増加しているため、働きやすさと収入のバランスを保ちながらキャリアを続けることが可能です。

項目	具体例	メリットの背景
即戦力評価	管理職やプロジェクトリーダー	企業は成果を早急に求める傾向がある
経験の活用	営業、技術、リーダーシップ	熟練した専門性と顧客との信頼関係
収入の安定	正社員ポジションや福利厚生の継続	給与支払いと社会保険の安定性

50代という年齢は「終わりのキャリア」ではなく、「新たなキャリアの始まり」として捉えることが大切です。

これまでに築いてきた経験を全面的に活かせる転職の場は多数存在します。

特に、自分自身のスキルや強みを的確に理解し、それをアピールできる人材はどの企業からも重宝される存在と言えるでしょう。

実際の転職活動にあたっては、求人サイトや転職エージェントを活用することをおすすめします。

国内で実績のあるサービスとしてリクルートエージェントやdodaなどが有名です。

これらの手段を活用することで、自分に最適な仕事を見つけやすくなるでしょう。

50代の転職のデメリット

年齢による採用のハードル

50代が転職市場で直面する最大の課題の一つは年齢による採用のハードルです。

企業側は即戦力を求める一方で、若手人材に求められる柔軟性や長期的なキャリアパスの観点から、50代の採用をためらうケースがあります。

特に、未経験職種や異業種への挑戦を希望する場合、この傾向は強まります。

例えば、50歳以上の応募者の採用率が他の年齢層と比較して低いと言われていますが、これは企業が求めるスキルセットと候補者の経験にギャップがある可能性が一因とされています。

収入ダウンのリスク

転職を検討する際、最大の懸念は収入ダウンのリスクです。

特に、前職での給与水準が高い場合、新しい職場でも同等の待遇を得られる可能性は低いことが多いです。

年齢によるスキルの陳腐化や市場価値の再評価に伴い、50代の転職者がこれまでのキャリアの延長線上で高収入を維持し続けることは難しい場合があります。

以下は、50代の転職者が期待する給与と実際の給与の差異について示した表です。

項目	50代転職者の期待給与（平均）	実際の給与（平均）
管理職経験者	700万円	500万円
専門職経験者	600万円	450万円

このように、キャリアチェンジを伴う転職では特に給与の面で厳しい現実に直面することが予測されます。

新環境への適応の課題

50代での転職は、新しい働き方や職場文化に馴染むための適応力が求められることもデメリットとして挙げられます。

これまで長らく一つの業界や企業で働いてきた場合、特定の業務プロセスや企業文化に深く慣れ親しんでいることがあります。

しかし、転職先の方針や働き方がこれまでと全く異なる場合、その変化に適応するのは容易ではありません。

具体的には、近年の働き方改革によりリモートワークやデジタルツールの活用が進む中、これらに不慣れな50代転職者は、新しい環境での学習コストが高くなる傾向があります。

このような適応課題は、「新しい環境での孤独感」や「自己効力感の低下」を引き起こし、それが転職後のモチベーションやパフォーマンスの低下につながる可能性があります。

さらに、厚生労働省が提供している「生涯職業生活設計支援」などのプログラムを活用することで、この課題を軽減することができる可能性もありますが、情報へのアクセスや実際の利用率が低いのも現状の課題といえます。

50代の起業の現状と実態

起業の動向と成功事例

日本における50代の起業家は、近年増加傾向にあります。

この背景には、長寿化社会や定年延長による雇用形態の変化、さらに第二のキャリアを求める新たな価値観の浸透が挙げられます。

2019年の中小企業庁の「起業実態調査」によれば、50代以上の起業家は全体の約33%を占めており、その割合は若者を対象とした起業家層よりも高い傾向にあります。

また、特定の業種では50代の経験や人脈が成功のカギとなる場合も多く、特に地域密着型の事業や専門性を活かしたコンサルティング業が成功事例として挙げられます。

たとえば、元企業役員による地方特化型の観光案内事業や、製造業の経験を活かした製品開発の専門アドバイザリー事業がその好例です。

必要な資金と準備

起業において避けて通れないテーマの一つが資金調達です。

特に50代での起業では、退職金や個人の貯蓄を活用するケースが一般的ですが、それだけで十分ではないことが多々あります。

また、融資や助成金制度を活用することでも資金準備を効率的に行うことが可能です。

金融機関を通じた融資では、「日本政策金融公庫」が提供している中小企業向けの創業融資制度がよく利用されています。

この制度は低利率で融資を受けられる点が特徴です。

一方で、地方自治体が実施する「創業補助金」も見逃せない選択肢です。

準備段階では事業計画書の作成が重要です。

明確な収支計画やターゲット市場の設定を行うことで、事業の成功確率を高めることができます。

そのため、専門家に相談することも有効です。

具体的な計画書作成のサポートサービスは中小企業基盤整備機構の各種プログラムで提供されています。

支援制度の活用方法

日本国内では、50代を含むシニア層の起業を後押しするための支援制度が多岐にわたって存在します。

たとえば、経済産業省が実施する「起業支援プログラム」では、事業モデルの構築や資金調達に関する支援のほか、メンター制度によるアドバイザリーサービスが提供されています。

さらに、自治体ごとの支援策も見逃せません。

地方創生の一環として、多くの自治体がシニア起業を支援する施策を実施しています。

たとえば、東京都が提供している「創業ワンストップサポート」や、大阪府の「シニア起業応援プログラム」は、起業家の相談窓口や補助金制度を兼ね備えています。

支援制度を最大限に活用するには、まず自分の事業プランに適合した制度を把握することが重要です。

その上で、必要書類の準備や申請手続きを適切に進めるために、専門のコンサルタントや公的機関に相談するのがおすすめです。詳細は経済産業省のウェブサイトを参照してください。

50代の起業のメリット

自由な働き方の実現

50代で起業する最大のメリットの一つが自由な働き方を手に入れられることです。

これまで勤務先のルールやスケジュールに縛られてきた環境から解放され、自分自身で働く時間や場所を決定できます。

この自由度の高さは、趣味や家族との時間をより大切にしたい50代の価値観に合致することが多いです。

また、最近ではリモートワークや副業を支援するツールの普及も進んでおり、これにより一層柔軟な働き方が可能になっています。

起業におけるこうした利点は、従来の転職では得難いものです。

たとえば、政府が提供する「働き方改革」の支援策や補助金制度についての詳細は厚生労働省の公式サイトでも確認できます。

経験とネットワークの活用

50代までのキャリアで培ってきた豊富な経験と人脈を最大限に活かせる点も、起業の重要なメリットです。

これまでの知識やスキル、取引先とのつながり、業界内で築いた信頼関係は、大きなアドバンテージとなります。

特に、日本では「ミドル起業家」としての成功事例が増加しており、これには過去の業務経験を活かして事業を軌道に乗せているケースが多く含まれます。

例えば、中小企業庁のページ（中小企業庁公式サイト）では、成功事例や起業支援プログラムに関する情報を見ることができます。

収入上限なしの可能性

会社員として働く場合、年収にはある程度の上限があります。

一方で起業には収入面での無限の可能性が広がっています。

特に、自社商品やサービスが市場で高い需要を得た場合、大幅な収入アップも期待できます。

さらに、近年ではインターネットを活用したビジネスの展開が容易になっており、低コストで始められる業種も増えています。

たとえば、ECサイトを立ち上げるためのプラットフォームとして利用されている「BASE」や「Shopify」は、起業資金が限られている50代主婦やシニア世代にも人気があります。

これらのツールを用いて、スモールビジネスを展開することで、大企業に頼らず収入を確保できるという安心感も得られるでしょう。

社会貢献が可能

起業を通じて、自らのビジネスを通じた社会貢献が可能になる点も注目すべきポイントです。

これまでの職場での経験やスキルを活かしながら、地域の課題解決やシニア向け事業への参入などで社会に貢献する事業が展開できます。

例えば、高齢化社会が進む中、介護サービスや高齢者向けの娯楽事業の需要が高まっています。

その市場に参入することで、自らのスキルを活かしつつ社会の役に立つ活動が可能です。

高齢者向け起業に関する実用的な情報は、日本政策金融公庫の公式サイトからも参考にすることができます。

新たな挑戦で得られる充実感

50代での起業は、新しい挑戦を通じた自己実現の場を提供してくれます。

会社員としてのキャリアが長くなるにつれて、ルーティンワークに囚われがちな日々から一歩踏み出し、自らの力で新しい事業を作り上げる充実感を得ることができます。

自由な働き方や収入の可能性もさることながら、挑戦することで得られる感動や自己成長は、50代からの人生をさらに豊かにしてくれます。

こうした成功例に基づいた情報は、TOKYOスタートアップステーションのサイトなどからヒントを得ることができます。

メリット	具体例
自由な働き方	自宅でのリモートワークや時間管理の自由化
経験とネットワークの活用	これまで築いた業界内ネットワークの活用
収入の上限なし	成功事例では年収1,000万円以上を達成
社会貢献	地域課題解決や高齢者向けサービスの提供
挑戦による充実感	新たな目標設定と達成によるモチベーション向上

50代の起業のデメリット

収入の不安定さ

50代で起業を考える場合、最も大きな課題のひとつは収入の不安定さです。

従業員としての給与収入とは異なり、起業後は売上の増減に収入が大きく左右されます。

特に事業の立ち上げ直後は利益が安定しづらく、生活費や経費をまかなえるまでには時間がかかる場合が多いです。

また、50代は定年退職後の生活資金や老後の備えを考えなければならない時期でもあります。

そのため、安定した収入が確保できるまでの間、蓄えを計画的に活用する必要があります。

このような理由から、起業に先立って生活資金の確保や事業計画の準備を慎重に進めることが不可欠です。

具体的に資金調達方法について参考になる情報として、以下リンクを参照してください：

事業失敗のリスク

起業には常に事業が上手くいかない可能性、いわゆる失敗リスクが伴います。

特に50代での起業の場合、大きな損失をカバーするまでの時間的な猶予が限られるため、リスク管理が重要になります。

中小企業庁の統計によると、日本の新規事業の約30％が5年以内に廃業していると言われています。

このようなデータは、起業にあたってのリスクをしっかり認識する必要があることを示しています。

さらに、市場調査の不足や設備投資の過剰、経営スキル不足が失敗原因になりやすいと指摘されています。

事業計画書の作成や、起業前にビジネスコンサルタントなどの専門家へ相談をすることが推奨されます。

健康面での負担

50代での起業は、身体的および精神的な負担が大きくなる可能性が高いです。

事業を運営する中では長時間の労働や、さまざまな決断を迫られるストレスに直面することがあります。

これに加え、年齢的に体力の低下や健康リスクが増加している点にも注意が必要です。

中高年の起業者に特に重要なのは、時間管理とストレスケアです。

適切な休養を取ることはもちろん、定期的に健康診断を受けることや、運動を取り入れることも健康維持に役立ちます。

さらに、ヘルスケアサービスを活用しながら働く環境を整えることも重要です。

健康面でのリスク管理について、さらに詳細な情報を知りたい方は以下をご覧ください。

デメリットを克服するために

50代での起業に伴うデメリットを克服するためには、まず事前準備と綿密な計画が鍵となります。

デメリット	克服策
収入の不安定さ	貯蓄の確保・副業との両立
事業失敗のリスク	市場調査・専門家への相談
健康面への影響	労働時間の制限・健康管理

これらの取り組みを通じて、50代の起業者が直面するリスクを効果的に軽減できる可能性があります。

転職と起業の選び方

50代で「転職」と「起業」という2つのキャリアの選択肢を検討する際には、十分な準備と自己分析が必要です。

この章では、どちらを選ぶべきかを判断するための重要なポイントを詳しく解説します。

自己分析のポイント

まず、決断前に自己分析を徹底的に行うことが非常に重要です。

50代という年齢は、これまで築いてきたスキルや経験、また個人的な価値観を振り返る良い機会となります。

• これまでの経験や実績をリスト化
• 現在の強みと弱みを理解
• これから達成したい目標を明確化
• ストレス耐性やリスク管理能力を見極め
• これまでに培った人間関係の価値を評価

例えば、もしあなたが専門スキルや自信を持てる分野がある場合、そのスキルを活かして転職が有力な選択肢になるかもしれません。

一方で、独自のアイデアや製品を市場に出したいと考えている場合は起業が適しているでしょう。

家族や資金面での考慮事項

特に50代では、キャリアの選択が家族や経済状態に大きな影響を及ぼすため、慎重な話し合いや計画が必要です。

要素	転職	起業
安定性	安定した収入が期待できる	事業が軌道に乗るまで収入が不安定
家族の負担	勤務時間や給与により家庭への影響を予測しやすい	長時間労働や初期投資が家庭への負担になる可能性あり
必要な資金	基本的に少資金で開始可能	資金計画が厳密に必要

さらに、家族にとっても安心感のある選択肢を考える場合、事前に十分な話し合いを行い、各選択による影響を把握しておく必要があります。

段階的な準備の進め方

どちらを選ぶにしても準備を段階的に進めることが重要です。

以下は、転職および起業それぞれの準備ステップの例です。

転職の準備ステップ

• 自己分析やキャリアビジョンの設定
• 履歴書・職務経歴書の見直し
• 必要なスキルや資格を取得
• 転職エージェントの活用
• 企業研究および業界の動向把握

起業の準備ステップ

• ビジネスアイデアの具体化
• 市場調査による需要と競合の分析
• 事業計画書の作成
• 必要な資金の確保（銀行ローン、助成金、投資家など）
• 事業に関連する法規制や手続きの準備

特に起業の準備には多くの時間と資金が必要となるため、無理のないスケジュール計画が求められます。転職も同様に、即戦力を求める企業が多いため、迅速かつ適切な準備が欠かせません。

これらのステップを踏むことで、自分自身が納得できる選択を行うことが可能となります。

まとめ

50代という人生の節目において、「転職」と「起業」という選択肢を比較する際には、それぞれのメリット・デメリットをしっかりと理解し、自身の状況や目標に合った選択をすることが重要です。

この記事では、転職の選択肢が「安定した収入」や「これまでの経験を活かす」点で魅力がある一方、年齢による採用のハードルや収入ダウンのリスクが存在することを指摘しました。

また、起業については「自由な働き方の実現」や「収入上限なしの可能性」がメリットですが、収入の不安定さや事業失敗のリスクも慎重に考慮すべきだと述べています。

どちらを選ぶかは、以下の要点を考慮することで明確になります。

• 自分のスキルや経験がどの程度市場で通用するかを客観的に把握する。
• 家族の意見や経済面を含むリスク許容度を確認する。
• 転職や起業どちらにおいても段階的な準備を進める。

いずれの選択肢においても、成功の鍵は「情報収集」と「計画的な行動」にあります。

50代の転職市場では、自己のスキルを磨き続けることが強みとなり、起業では政府の支援制度やクラウドファンディングといった現代のツールを活用することで成功確率を高めることができます。

最終的には、「自分にとって何が最優先か」を明確にすることが大切です。

50代のキャリア選択は第三の人生を築く重要なステージでもあります。自信を持って選択し、後悔しない道を歩んでいきましょう。